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    • 1. 第三、四單元非連續性文本閱讀課后練習
    • 2. 閱讀材料,完成練習。肌肉運動的奧秘 【材料一】肌肉是身體的重要組成部分,“肌纖維”則是組成肌肉最基本的“單元”,肌纖維中,除了有細胞必備的配置外,還有大量的“肌絲”,也就是肌蛋白。肌絲受神經支配,可以發生形變,造成肌纖維的伸縮,而不計其數的肌纖維發生伸縮,就是肌肉的收縮與舒張。
    • 3. 【材料二】物以類聚,“肌”以群分,肌肉根據“工作需要”,有著不同的類型,其特點如下:類型位置運動特點肌纖維特點骨骼肌大多位于四肢、軀干等部位,可以看到和感覺到受人的主觀意識支配,同時又大多依附在骨骼上,靠牽引骨骼而產生運動是所有肌纖維中最長的,能達到40毫米
    • 4. 類型位置運動特點肌纖維特點平滑肌位于人體的消化系統、血管、膀胱和呼吸道中,看不到,也感覺不到收縮舒張自發進行,不隨人的意志而改變長度較短,只有20~300微米(續表)
    • 5. 類型位置運動特點肌纖維特點心肌只存在于心臟,看不到,也感覺不到不受人的意識控制,但又能快速收縮直徑比骨骼肌粗,排列成網狀(續表)
    • 6. 【材料三】人體骨骼肌共有600多塊,它從一絲纖維開始,到最后組成一塊肌肉,并不是簡單的堆積、捆綁,而是“逐級累加”——每條纖維的外部,有一層結締組織膜把它們緊緊裹住,N條肌纖維平行排列在一起集合成纖維束后,又會有一層結締組織膜把它們緊緊裹住,而這些纖維束再聚到一起,還會再有一層膜來包裹。如此便形成了肌肉塊。這樣一層一層分級包裹,就如同生產鋼纜時,從鋼絲到鋼纜的制作過程,可以讓組織的負荷強度最大化。
    • 7. 【材料四】肌肉運動時,如果氧氣不足,葡萄糖代謝產物就會變成乳酸,如果肌肉持續強力收縮,導致血流中斷,乳酸就無法被快速代謝,量大了就會刺激神經,產生酸痛感。等停止運動一分鐘左右,這種感覺就會消失,而運動過后的肌肉酸痛,其實并非主要由乳酸造成,
    • 8. 而是因為肌肉長時間“閑置”,突然大幅用力,造成肌纖維和結締組織受損,也就是俗稱的“肌肉拉傷”,只不過拉傷程度較低,感覺與乳酸堆積類似。當然,肌肉是可以在短時間內自我修復這種“肌肉拉傷”的。
    • 9. 1.閱讀材料二可知,肌肉根據“工作需要”有________、_________和__________三種類型。骨骼肌平滑肌心肌
    • 10. 2.細讀材料,判斷下列說法與材料提供的信息是否相符,不相符的請打“×”。 (1)“肌纖維”是組成肌肉最基本的“單元”,其中含有大量的肌蛋白。(  ) (2)平滑肌位于人體的消化系統、血管、膀胱和呼吸道中,看不到,能感覺到。(  )×
    • 11. (3)骨骼肌纖維比心肌纖維長度要長,直徑要大。(  ) (4)肌肉運動時,如果氧氣不足,葡萄糖代謝產物就會變成乳酸。(  )×
    • 12. 3.下列說法不正確的一項是(  ) A.材料一的說明對象是肌肉,其基本特征是受神經支配可以發生形變。 B.材料二中運用“大多”“只”等詞語,使表達更科學、更準確。
    • 13. C.材料三運用打比方的說明方法,形象地介紹了骨骼肌是如何組成的。 D.材料四主要介紹了運動時和運動后產生酸痛感的不同原因。【答案】A
    • 14. 4.閱讀鏈接材料,結合上述材料內容回答問題。 【鏈接材料】由于學習緊張,小張同學有好長一段時間沒有進行鍛煉了,星期日他突然打了一場籃球,結果第二天就渾身肌肉酸痛。
    • 15. (1)小張第二天渾身肌肉酸痛的原因是什么?請用上述材料中的話回答。 ______________________________________________________________________________________________因為肌肉長時間“閑置”,突然大幅用力,造成肌纖維和結締組織受損,也就是俗稱的“肌肉拉傷”。
    • 16. (2)為了避免出現第二天肌肉酸痛的現象,小張應該怎么做? ______________________________________________________________________________________________①應在平時加強體育鍛煉;②要在運動前做好熱身,不宜突然大幅用力。

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