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1. 中國·加油讓我們一起共度難關!抗擊新型冠狀病毒防控防治指揮部
2. 目 錄1了解新型冠狀病毒2如何預防3正確佩帶口罩4食品安全五大要點
3. 了解新型冠狀病毒PART.01Learn About Novel Coronaviruses
4. 新型冠狀病毒是什么病毒?世界衛生組織將本次發現的新型冠狀病毒命名為“2019-nCoV”,即“2019新型冠狀病毒”。冠狀病毒因其形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。冠狀病毒是一大類病毒,其中一些會導致人類患病,而另一些會在動物(包括駱駝、貓和蝙蝠)之間傳播。在罕見情況下,動物冠狀病毒能進化并感染人類,然后在人群中傳播,例如在中東呼吸綜合癥(MERS) 和嚴重急性呼吸道癥候群(SARS) 中所見到的情況。2019-nCoV的人傳人可能性尚不明確。了解新型冠狀病毒
5. 傳染源目前所見傳染源主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者。傳播途徑經呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑,亦可通過接觸傳播。潛伏期基于目前的流行病學調查,潛伏期一般為3-7天,最長不超過14天。易感人群人群普通易感。老年人及有基礎疾病者感染后病情較重,兒童及嬰幼兒也有發病。了解新型冠狀病毒
6. 新型冠狀病毒肺炎納入乙類傳染病,但國家要求對其按甲類傳染病管理這次的新型冠狀病毒肺炎的爆發,目前看來還沒有嚴重到甲類傳染病(鼠疫和霍亂)的水平,但是公共衛生風險仍然不小,需要每個人保持足夠的警惕,做好防護。 升級為甲類管理后,上報速度會更快,信息透明度會更高。既方便醫療人員對疾病的防控,也方便大眾了解最新情況,及時應對。甲類傳染病只有兩個:鼠疫和霍亂,都是烈性傳染病,傳播力和致死率高。 甲類和乙類傳染病的管理標準不同,典型差別如上報時限。 甲類傳染病要求 2 小時內將傳染病報告卡通過網絡報告,乙類傳染病應于 24 小時內進行報告。了解新型冠狀病毒
7. 本次感染患者有哪些臨床表現?發熱乏力干咳部份患者起病癥狀輕微,可無發熱急性呼吸窘迫綜合征膿毒癥休克難以糾正的代謝性酸中毒凝血功能障礙逐漸出現呼吸困難多數患者為中輕癥,預后良好,少數患者病情危重,甚至死亡。0102030401020304一般癥狀嚴 重 者
8. 不幸感染病毒還能不能治愈?目前對于新型冠狀病毒所致疾病沒有特異治療方法。但許多癥狀是可以處理的,因此需根據患者臨床情況進行治療。此外,對感染者的輔助護理可能非常有效。
9. 如何預防PART.02How To Prevent
10. 個人如何預防新型冠狀病毒的感染?目前新型冠狀病毒沒有特效疫苗可以預防,主要通過減少接觸或暴露的機會,做好個人衛生防護,降低感染幾率。盡量減少外出,尤其是不去人流密集處。如果出門活動,正確佩戴口罩可以有效降低感染風險。適當開窗通風,加強空氣流通,能有效預防呼吸道傳染病。避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物。注意個人衛生,勤洗手(用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液)春節期間,改變拜年形式,盡量使用電子拜年、云送祝福等形式,減少家庭聚餐、走親訪友活動。01020304
11. 盡可能避免與任何表現出有呼吸道疾病癥狀(如咳嗽和打噴嚏)的人密切接觸如果出現咳嗽、胸悶、發熱、氣促等呼吸道感染癥狀,及時到醫療機構就診外,自覺佩戴口罩,減少傳染給他人的機會。咳嗽或打噴嚏要用紙巾或手肘捂住口鼻。吃熱食(做飯時徹底煮熟肉類和蛋類)、喝熱水,規律作息,平時注意體育鍛煉和加強營養,提高自身免疫力。個人如何預防新型冠狀病毒的感染?目前新型冠狀病毒沒有特效疫苗可以預防,主要通過減少接觸或暴露的機會,做好個人衛生防護,降低感染幾率。05060708
12. 在咳嗽或打噴嚏后在照護病人時在制備食品之前、期間和之后飯前便后手臟時在處理動物或動物排泄物后勤洗手可防止自己和他人生病01020304050607
13. 01掌心對掌心搓擦02掌心對手背搓擦03手指交錯搓擦04兩手互握搓指背05拇指在掌中轉搓擦06指尖在掌心搓擦07掌心與手腕搓擦使用帶酒精的洗手液 洗手在流水下進行 每次40-60秒注意事項七步洗手法
14. 公共場所工作人員要自行健康監測,若出現新型冠狀病毒感染的可疑癥狀(如發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),不要帶病上班。若發現新型冠狀病毒感染的可疑癥狀者,工作人員應要求其離開。公用物品及公共接觸物品或部位要定期清洗和消毒。保持公共場所內空氣流通。保證空調系統或排氣扇運轉正常,定期清洗空調濾網,加強開窗通用換氣。洗手間要配備足夠的洗手液,保證水龍頭等供水設施正常工作。保持環境衛生清潔,及時清理垃圾。疾病流行地區,公眾應盡量減少前往公共場所,尤其避免前往人流密集和空氣流通較差的地方。公共場所預防01020304050607
15. 正確佩帶口罩PART.03Wear A Mask Properly
16. 口罩如何選擇一般人群建議普通民眾、公共交通司乘人員、出租車司機、環衛工人、公共場所服務人員等在崗期間佩戴口罩,建議使用醫用外科口罩,有條件且身體狀況允許的條件下,可佩戴醫用防護口罩。可能接觸疑似或確診病例的高危人群,原則上建議佩戴醫用防護口罩(N95及以上級別)并佩戴護目鏡。某些心肺系統疾病患者,佩戴前應向專業醫師咨詢,并在專業醫師的指導下選擇合適的口罩。特殊人群
17. 什么是醫用外科口罩先看產品外包裝上的標識,產品性能需要符合YY0469-2011。醫用外科口罩分3 層,外層有阻水作用,可防止飛沫進入口罩至里面;中層有過濾作用,口罩的細菌過濾效率應不小于95%;近口鼻的內層用以吸濕。外層中層內層正確佩戴口罩
18. 怎么佩戴醫用外科口罩鼻夾側朝上,深色面朝外(或褶皺朝下)。上下拉開褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下頜。將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內按壓,直至緊貼鼻梁。適當調整口罩,使口罩周邊充分貼合面部。01020304正確佩戴口罩
19. 多長時間更換一次口罩無論是哪種類型的口罩,使用時效都是有限的,一定要定期更換,最好每2至4小時更換一次。口罩被分泌物弄濕或弄臟,防護性防低,建議立即更換。2h正確佩戴口罩
20. 使用后的口罩如何處理?普通人群佩戴過的口罩,沒有新型冠狀病毒傳播的風險,使用后按照生活垃圾分類的要求處理即可。疑似病人和其護理人員用過的口罩按醫療廢物收集、處理正確佩戴口罩
21. 食品安全五大要求PART.04Five Requirements For Food Safety
22. 保持清潔拿食物前要洗手,準備食品期間經常還要洗手。①便后洗手。 ②清洗和消毒用于食品的所有場所和設備。 ③避免蟲、鼠及其他動物進入廚房和接近食物。多數微生物不會引起疾病,泥土和水中及其動物和人身上常常能找到許多危險的生物。手上、抹布尤其是切肉板等用具上可攜帶這些微生物,稍經接觸污染食物并造成食源性疾病。
23. ①生的肉、禽和海產食品要與其他食品分開。 ②處理生的食物要用專用的設備和用具,例如刀和切肉板。 ③使用器皿儲存食物以避免生熟物品相互接觸。生熟分開生的食物,尤其是肉、禽和海產食品及其汁水,可含有危險的微生物,在準備和儲存食物時可能會污染其他食物。
24. ①食物要徹底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海產食品。 ②湯、煲等食物要煮開以確保達到70攝氏度。肉類和禽類的汁水要變清,而不能是淡紅色的。最好使用溫度計。 ③熟食再次加熱要徹底。做熟適當烹調可殺死幾乎所有的微生物。研究表明,烹調食物到達70攝氏度可有助于確保安全食用。需要特別注意的食物包括肉餡、烤肉、大塊的肉和整只禽類。
25. ①熟食在室溫下不得存放超過2小時以上。 ②熟食和易腐爛的食物應及時冷藏(最好溫度在5攝氏以下)。 ③熟食在食用前應保持滾燙的溫度(60攝氏度以上)。 ④即使在冰箱中也不能過久的儲存食物。 ⑤冷凍食物不要在室溫下化凍。保持食物的安全溫度如果以室溫儲存食物,微生物可迅速繁殖。把溫度保持在5攝氏度一下或者60攝氏度以上,可使微生物生長速度減慢或停止。有些危險的微生物在5攝氏度以下仍能生長。
26. ①使用安全的水或者進行處理以保安全。 ②挑選新鮮和有益健康的食物。 ③選擇經過安全加工的食物,例如經過低熱消毒的牛奶。 ④水果和蔬菜要洗干凈,尤其如果要生吃。 ⑤不吃超過保鮮期、保質期的食物。使用安全的水和原材料原材料,包括水和冰,可被危險的微生物和化學品污染。受損和霉變的食物中可形成有毒化學物品。謹慎的選擇原材料并采取簡單的措施如清洗去皮,可減少危險。
27. 中國·加油讓我們一起共度難關!抗擊新型冠狀病毒防控防治指揮部
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